Andere Feinkost
TRADITIONAL SPANISH RICE, TRADITIONAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein2.9g8.7% der Energie
Fett1.8g5.4% der Energie
Kohlenhydrate28.6g85.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.3g
Protein
2.9g (8.7%)Fett
1.8g (5.4%)Kohlenhydrate
28.6g (85.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein2.9g
Fett1.8g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TRADITIONAL SPANISH RICE, TRADITIONAL 143 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 1.8g Fett und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten