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TORTILLA SOUP WITH ROASTED CORN AND COTIJA CHEESE, ROASTED CORN AND COTIJA CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie117kcal / 100g
Proteine5.5g24.9% dell'energia
Grassi4.9g22.2% dell'energia
Carboidrati11.7g52.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.1g
Proteine
5.5g (24.9%)Grassi
4.9g (22.2%)Carboidrati
11.7g (52.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie117kcal
Proteine5.5g
Grassi4.9g
Carboidrati11.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga42minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TORTILLA SOUP WITH ROASTED CORN AND COTIJA CHEESE, ROASTED CORN AND COTIJA CHEESE contiene 117 kcal. Fornisce 5.5g di proteine, 4.9g di grassi e 11.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti