Autre Charcuterie

TORTILLA SOUP WITH ROASTED CORN AND COTIJA CHEESE, ROASTED CORN AND COTIJA CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories117kcal / 100g
Protéines5.5g24.9% de l'énergie
Lipides4.9g22.2% de l'énergie
Glucides11.7g52.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.1g
Protéines
5.5g (24.9%)
Lipides
4.9g (22.2%)
Glucides
11.7g (52.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories117kcal
Protéines5.5g
Lipides4.9g
Glucides11.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines11%
Lipides totaux8%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 117 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga42minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TORTILLA SOUP WITH ROASTED CORN AND COTIJA CHEESE, ROASTED CORN AND COTIJA CHEESE contient au total 117 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.5g de protéines, 4.9g de graisses et 11.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium