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SWEET POTATO & KALE SAUTE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine1.8g8.3% dell'energia
Grassi2.7g12.4% dell'energia
Carboidrati17.3g79.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.8g
Proteine
1.8g (8.3%)Grassi
2.7g (12.4%)Carboidrati
17.3g (79.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine1.8g
Grassi2.7g
Carboidrati17.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine4%
Grassi totali4%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SWEET POTATO & KALE SAUTE offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 2.7g di grassi e 17.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti