Autre Charcuterie

SWEET POTATO & KALE SAUTE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories100kcal / 100g
Protéines1.8g8.3% de l'énergie
Lipides2.7g12.4% de l'énergie
Glucides17.3g79.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.8g
Protéines
1.8g (8.3%)
Lipides
2.7g (12.4%)
Glucides
17.3g (79.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories100kcal
Protéines1.8g
Lipides2.7g
Glucides17.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines4%
Lipides totaux4%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEET POTATO & KALE SAUTE apporte 100 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.8g de protéines, 2.7g de lipides et 17.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium