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SWEET POTATO CASSEROLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie160kcal / 100g
Proteine2g5.7% dell'energia
Grassi5g14.3% dell'energia
Carboidrati28g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.0g
Proteine
2g (5.7%)Grassi
5g (14.3%)Carboidrati
28g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie160kcal
Proteine2.0g
Grassi5.0g
Carboidrati28.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine4%
Grassi totali8%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SWEET POTATO CASSEROLE contiene 160 kcal. Fornisce 2g di proteine, 5g di grassi e 28g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti