Andere Feinkost
SWEET POTATO CASSEROLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien160kcal / 100g
Protein2g5.7% der Energie
Fett5g14.3% der Energie
Kohlenhydrate28g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.0g
Protein
2g (5.7%)Fett
5g (14.3%)Kohlenhydrate
28g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien160kcal
Protein2.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate28.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein4%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 160 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEET POTATO CASSEROLE enthält insgesamt 160 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 5g Fett und 28g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten