Otra Charcutería

SWEET POTATO CASSEROLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías160kcal / 100g
Proteínas2g5.7% de la energía
Grasas5g14.3% de la energía
Carbohidratos28g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.0g
Proteínas
2g (5.7%)
Grasas
5g (14.3%)
Carbohidratos
28g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías160kcal
Proteínas2.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos28.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas4%
Grasas totales8%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 160 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SWEET POTATO CASSEROLE proporciona 160 kcal. Contiene 2g de proteínas, 5g de grasas y 28g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C