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STUFFED RED PEPPERS WITH MARINARA SAUCE, MARINARA SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie103kcal / 100g
Proteine13.6g58.6% dell'energia
Grassi2.1g9.1% dell'energia
Carboidrati7.5g32.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.2g
Proteine
13.6g (58.6%)Grassi
2.1g (9.1%)Carboidrati
7.5g (32.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie103kcal
Proteine13.6g
Grassi2.1g
Carboidrati7.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine27%
Grassi totali3%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga37minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per STUFFED RED PEPPERS WITH MARINARA SAUCE, MARINARA SAUCE mostrano 103 calorie per 100g. Offre 13.6g di proteine, 2.1g di grassi totali e 7.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti