Otra Charcutería

STUFFED RED PEPPERS WITH MARINARA SAUCE, MARINARA SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías103kcal / 100g
Proteínas13.6g58.6% de la energía
Grasas2.1g9.1% de la energía
Carbohidratos7.5g32.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.2g
Proteínas
13.6g (58.6%)
Grasas
2.1g (9.1%)
Carbohidratos
7.5g (32.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías103kcal
Proteínas13.6g
Grasas2.1g
Carbohidratos7.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas27%
Grasas totales3%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga37minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de STUFFED RED PEPPERS WITH MARINARA SAUCE, MARINARA SAUCE muestra 103 calorías por 100g. Ofrece 13.6g de proteínas, 2.1g de grasas y 7.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium