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STONE BAKED WHITE FLATBREAD WITH GARLIC & ITALIAN HERBS, WHITE WITH GARLIC & ITALIAN HERBS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie308kcal / 100g
Proteine13.5g22.6% dell'energia
Grassi13.5g22.6% dell'energia
Carboidrati32.7g54.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.7g
Proteine
13.5g (22.6%)
Grassi
13.5g (22.6%)
Carboidrati
32.7g (54.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie308kcal
Proteine13.5g
Grassi13.5g
Carboidrati32.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine27%
Grassi totali21%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 308 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STONE BAKED WHITE FLATBREAD WITH GARLIC & ITALIAN HERBS, WHITE WITH GARLIC & ITALIAN HERBS offre un apporto di 308 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.5g di proteine, 13.5g di grassi e 32.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium