Autre Charcuterie

STONE BAKED WHITE FLATBREAD WITH GARLIC & ITALIAN HERBS, WHITE WITH GARLIC & ITALIAN HERBS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories308kcal / 100g
Protéines13.5g22.6% de l'énergie
Lipides13.5g22.6% de l'énergie
Glucides32.7g54.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.7g
Protéines
13.5g (22.6%)
Lipides
13.5g (22.6%)
Glucides
32.7g (54.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories308kcal
Protéines13.5g
Lipides13.5g
Glucides32.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines27%
Lipides totaux21%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 308 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga110minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que STONE BAKED WHITE FLATBREAD WITH GARLIC & ITALIAN HERBS, WHITE WITH GARLIC & ITALIAN HERBS apporte 308 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.5g de protéines, 13.5g de lipides et 32.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium