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SPINACH PIE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie118kcal / 100g
Proteine4.7g19.6% dell'energia
Grassi5.4g22.5% dell'energia
Carboidrati13.9g57.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.0g
Proteine
4.7g (19.6%)Grassi
5.4g (22.5%)Carboidrati
13.9g (57.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie118kcal
Proteine4.7g
Grassi5.4g
Carboidrati13.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga42minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPINACH PIE mostrano 118 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 5.4g di grassi totali e 13.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti