Autre Charcuterie

SPINACH PIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories118kcal / 100g
Protéines4.7g19.6% de l'énergie
Lipides5.4g22.5% de l'énergie
Glucides13.9g57.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.0g
Protéines
4.7g (19.6%)
Lipides
5.4g (22.5%)
Glucides
13.9g (57.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories118kcal
Protéines4.7g
Lipides5.4g
Glucides13.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines9%
Lipides totaux8%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 118 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga42minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SPINACH PIE indiquent 118 calories pour 100g. Ce produit offre 4.7g de protéines, 5.4g de lipides et 13.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium