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SPINACH MOZZARELLA STUFFED MUSHROOMS, SPINACH MOZZARELLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie113kcal / 100g
Proteine8.4g46.2% dell'energia
Grassi7g38.5% dell'energia
Carboidrati2.8g15.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.2g
Proteine
8.4g (46.2%)Grassi
7g (38.5%)Carboidrati
2.8g (15.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie113kcal
Proteine8.4g
Grassi7.0g
Carboidrati2.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine17%
Grassi totali11%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH MOZZARELLA STUFFED MUSHROOMS, SPINACH MOZZARELLA offre un apporto di 113 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 7g di grassi e 2.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti