Autre Charcuterie

SPINACH MOZZARELLA STUFFED MUSHROOMS, SPINACH MOZZARELLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories113kcal / 100g
Protéines8.4g46.2% de l'énergie
Lipides7g38.5% de l'énergie
Glucides2.8g15.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.2g
Protéines
8.4g (46.2%)
Lipides
7g (38.5%)
Glucides
2.8g (15.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories113kcal
Protéines8.4g
Lipides7.0g
Glucides2.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines17%
Lipides totaux11%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH MOZZARELLA STUFFED MUSHROOMS, SPINACH MOZZARELLA apporte 113 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.4g de protéines, 7g de lipides et 2.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium