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SPICY TUNA POKE BOWL, SPICY TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie170kcal / 100g
Proteine7.9g20.3% dell'energia
Grassi2g5.1% dell'energia
Carboidrati29.1g74.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.0g
Proteine
7.9g (20.3%)Grassi
2g (5.1%)Carboidrati
29.1g (74.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie170kcal
Proteine7.9g
Grassi2.0g
Carboidrati29.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPICY TUNA POKE BOWL, SPICY TUNA contiene 170 kcal. Fornisce 7.9g di proteine, 2g di grassi e 29.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti