Autre Charcuterie
SPICY TUNA POKE BOWL, SPICY TUNA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories170kcal / 100g
Protéines7.9g20.3% de l'énergie
Lipides2g5.1% de l'énergie
Glucides29.1g74.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.0g
Protéines
7.9g (20.3%)Lipides
2g (5.1%)Glucides
29.1g (74.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories170kcal
Protéines7.9g
Lipides2.0g
Glucides29.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines16%
Lipides totaux3%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga61minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPICY TUNA POKE BOWL, SPICY TUNA contient au total 170 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.9g de protéines, 2g de graisses et 29.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients