Altri Salumi

SPANISH MUSHROOM DUXELLES, SPANISH MUSHROOM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie531kcal / 100g
Proteine3.1g22.0% dell'energia
Grassi4.7g33.3% dell'energia
Carboidrati6.3g44.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.1g
Proteine
3.1g (22.0%)
Grassi
4.7g (33.3%)
Carboidrati
6.3g (44.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie531kcal
Proteine3.1g
Grassi4.7g
Carboidrati6.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine6%
Grassi totali7%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 531 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare126minuti
🧘‍♀️Yoga190minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPANISH MUSHROOM DUXELLES, SPANISH MUSHROOM contiene 531 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 4.7g di grassi e 6.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium