Autre Charcuterie

SPANISH MUSHROOM DUXELLES, SPANISH MUSHROOM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories531kcal / 100g
Protéines3.1g22.0% de l'énergie
Lipides4.7g33.3% de l'énergie
Glucides6.3g44.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.1g
Protéines
3.1g (22.0%)
Lipides
4.7g (33.3%)
Glucides
6.3g (44.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories531kcal
Protéines3.1g
Lipides4.7g
Glucides6.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines6%
Lipides totaux7%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 531 kcal)

🏃‍♂️Course48minutes
🚴‍♀️Vélo60minutes
🚶‍♂️Marche126minutes
🧘‍♀️Yoga190minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPANISH MUSHROOM DUXELLES, SPANISH MUSHROOM contient au total 531 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.1g de protéines, 4.7g de graisses et 6.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium