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SPAGHETTI WITH TURKEY MEATBALLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie148kcal / 100g
Proteine9.1g30.6% dell'energia
Grassi6.1g20.5% dell'energia
Carboidrati14.5g48.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.7g
Proteine
9.1g (30.6%)Grassi
6.1g (20.5%)Carboidrati
14.5g (48.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie148kcal
Proteine9.1g
Grassi6.1g
Carboidrati14.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPAGHETTI WITH TURKEY MEATBALLS mostrano 148 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 6.1g di grassi totali e 14.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti