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SPAGHETTI WITH MEAT SAUCE BOWL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie224kcal / 100g
Proteine9.4g20.5% dell'energia
Grassi6.2g13.5% dell'energia
Carboidrati30.3g66.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.9g
Proteine
9.4g (20.5%)Grassi
6.2g (13.5%)Carboidrati
30.3g (66.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie224kcal
Proteine9.4g
Grassi6.2g
Carboidrati30.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine19%
Grassi totali10%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPAGHETTI WITH MEAT SAUCE BOWL contiene 224 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 6.2g di grassi e 30.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti