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SMOKED GOUDA MAC AND CHEESE, SMOKED GOUDA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie95kcal / 100g
Proteine3.9g20.7% dell'energia
Grassi4.5g23.9% dell'energia
Carboidrati10.4g55.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.8g
Proteine
3.9g (20.7%)Grassi
4.5g (23.9%)Carboidrati
10.4g (55.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie95kcal
Proteine3.9g
Grassi4.5g
Carboidrati10.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine8%
Grassi totali7%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SMOKED GOUDA MAC AND CHEESE, SMOKED GOUDA contiene 95 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 4.5g di grassi e 10.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti