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SIGNATURE PIZZA, SHIITAKE MUSHROOM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie257kcal / 100g
Proteine12.4g22.6% dell'energia
Grassi7.1g12.9% dell'energia
Carboidrati35.4g64.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.9g
Proteine
12.4g (22.6%)
Grassi
7.1g (12.9%)
Carboidrati
35.4g (64.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie257kcal
Proteine12.4g
Grassi7.1g
Carboidrati35.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine25%
Grassi totali11%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SIGNATURE PIZZA, SHIITAKE MUSHROOM offre un apporto di 257 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.4g di proteine, 7.1g di grassi e 35.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C