Autre Charcuterie

SIGNATURE PIZZA, SHIITAKE MUSHROOM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories257kcal / 100g
Protéines12.4g22.6% de l'énergie
Lipides7.1g12.9% de l'énergie
Glucides35.4g64.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.9g
Protéines
12.4g (22.6%)
Lipides
7.1g (12.9%)
Glucides
35.4g (64.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories257kcal
Protéines12.4g
Lipides7.1g
Glucides35.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines25%
Lipides totaux11%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga92minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SIGNATURE PIZZA, SHIITAKE MUSHROOM apporte 257 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.4g de protéines, 7.1g de lipides et 35.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C