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SHRIMP BRUSCHETTA RISOTTO WITH ASIAGO AND GRAPE TOMATOES, ASIAGO AND GRAPE TOMATOES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie176kcal / 100g
Proteine9.1g24.8% dell'energia
Grassi6g16.3% dell'energia
Carboidrati21.6g58.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.7g
Proteine
9.1g (24.8%)Grassi
6g (16.3%)Carboidrati
21.6g (58.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie176kcal
Proteine9.1g
Grassi6.0g
Carboidrati21.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SHRIMP BRUSCHETTA RISOTTO WITH ASIAGO AND GRAPE TOMATOES, ASIAGO AND GRAPE TOMATOES offre un apporto di 176 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 6g di grassi e 21.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti