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SHRIMP AND GRITS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie147kcal / 100g
Proteine8.8g32.7% dell'energia
Grassi8.3g30.9% dell'energia
Carboidrati9.8g36.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.9g
Proteine
8.8g (32.7%)Grassi
8.3g (30.9%)Carboidrati
9.8g (36.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie147kcal
Proteine8.8g
Grassi8.3g
Carboidrati9.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine18%
Grassi totali13%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SHRIMP AND GRITS offre un apporto di 147 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 8.3g di grassi e 9.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti