Autre Charcuterie

SHRIMP AND GRITS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories147kcal / 100g
Protéines8.8g32.7% de l'énergie
Lipides8.3g30.9% de l'énergie
Glucides9.8g36.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.9g
Protéines
8.8g (32.7%)
Lipides
8.3g (30.9%)
Glucides
9.8g (36.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories147kcal
Protéines8.8g
Lipides8.3g
Glucides9.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines18%
Lipides totaux13%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHRIMP AND GRITS apporte 147 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 8.3g de lipides et 9.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C