Otra Charcutería

SHRIMP AND GRITS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías147kcal / 100g
Proteínas8.8g32.7% de la energía
Grasas8.3g30.9% de la energía
Carbohidratos9.8g36.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.9g
Proteínas
8.8g (32.7%)
Grasas
8.3g (30.9%)
Carbohidratos
9.8g (36.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías147kcal
Proteínas8.8g
Grasas8.3g
Carbohidratos9.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas18%
Grasas totales13%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SHRIMP AND GRITS revela un aporte de 147 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 8.3g de lípidos y 9.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C