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SHOPRITE, KITCHEN, SPINACH QUICHE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie301kcal / 100g
Proteine8.8g18.4% dell'energia
Grassi23.9g50.1% dell'energia
Carboidrati15g31.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.7g
Proteine
8.8g (18.4%)Grassi
23.9g (50.1%)Carboidrati
15g (31.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie301kcal
Proteine8.8g
Grassi23.9g
Carboidrati15.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine18%
Grassi totali37%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 301 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga108minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SHOPRITE, KITCHEN, SPINACH QUICHE mostrano 301 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 23.9g di grassi totali e 15g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti