Andere Feinkost
SHOPRITE, KITCHEN, SPINACH QUICHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien301kcal / 100g
Protein8.8g18.4% der Energie
Fett23.9g50.1% der Energie
Kohlenhydrate15g31.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.7g
Protein
8.8g (18.4%)Fett
23.9g (50.1%)Kohlenhydrate
15g (31.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien301kcal
Protein8.8g
Fett23.9g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein18%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 301 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SHOPRITE, KITCHEN, SPINACH QUICHE zeigen 301 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 23.9g Fettgehalt und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten