Autre Charcuterie

SHOPRITE, KITCHEN, SPINACH QUICHE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories301kcal / 100g
Protéines8.8g18.4% de l'énergie
Lipides23.9g50.1% de l'énergie
Glucides15g31.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.7g
Protéines
8.8g (18.4%)
Lipides
23.9g (50.1%)
Glucides
15g (31.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories301kcal
Protéines8.8g
Lipides23.9g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines18%
Lipides totaux37%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 301 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche72minutes
🧘‍♀️Yoga108minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SHOPRITE, KITCHEN, SPINACH QUICHE indiquent 301 calories pour 100g. Ce produit offre 8.8g de protéines, 23.9g de lipides et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A