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SHOPRITE KITCHEN, KALE & SUN DRIED TOMATO QUICHE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie310kcal / 100g
Proteine6.2g12.7% dell'energia
Grassi23.9g49.1% dell'energia
Carboidrati18.6g38.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.7g
Proteine
6.2g (12.7%)Grassi
23.9g (49.1%)Carboidrati
18.6g (38.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie310kcal
Proteine6.2g
Grassi23.9g
Carboidrati18.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine12%
Grassi totali37%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SHOPRITE KITCHEN, KALE & SUN DRIED TOMATO QUICHE offre un apporto di 310 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 23.9g di grassi e 18.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti