Otra Charcutería

SHOPRITE KITCHEN, KALE & SUN DRIED TOMATO QUICHE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías310kcal / 100g
Proteínas6.2g12.7% de la energía
Grasas23.9g49.1% de la energía
Carbohidratos18.6g38.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.7g
Proteínas
6.2g (12.7%)
Grasas
23.9g (49.1%)
Carbohidratos
18.6g (38.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías310kcal
Proteínas6.2g
Grasas23.9g
Carbohidratos18.6g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas12%
Grasas totales37%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar74minutos
🧘‍♀️Yoga111minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SHOPRITE KITCHEN, KALE & SUN DRIED TOMATO QUICHE revela un aporte de 310 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 23.9g de lípidos y 18.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C