Autre Charcuterie

SHOPRITE KITCHEN, KALE & SUN DRIED TOMATO QUICHE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories310kcal / 100g
Protéines6.2g12.7% de l'énergie
Lipides23.9g49.1% de l'énergie
Glucides18.6g38.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.7g
Protéines
6.2g (12.7%)
Lipides
23.9g (49.1%)
Glucides
18.6g (38.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories310kcal
Protéines6.2g
Lipides23.9g
Glucides18.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines12%
Lipides totaux37%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 310 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga111minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHOPRITE KITCHEN, KALE & SUN DRIED TOMATO QUICHE apporte 310 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.2g de protéines, 23.9g de lipides et 18.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C