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SHEPHERD'S PIE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine8.6g32.5% dell'energia
Grassi8.6g32.5% dell'energia
Carboidrati9.3g35.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.5g
Proteine
8.6g (32.5%)Grassi
8.6g (32.5%)Carboidrati
9.3g (35.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine8.6g
Grassi8.6g
Carboidrati9.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine17%
Grassi totali13%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SHEPHERD'S PIE contiene 143 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 8.6g di grassi e 9.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti