Autre Charcuterie

SHEPHERD'S PIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines8.6g32.5% de l'énergie
Lipides8.6g32.5% de l'énergie
Glucides9.3g35.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.5g
Protéines
8.6g (32.5%)
Lipides
8.6g (32.5%)
Glucides
9.3g (35.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines8.6g
Lipides8.6g
Glucides9.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines17%
Lipides totaux13%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SHEPHERD'S PIE contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.6g de protéines, 8.6g de graisses et 9.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C