Otra Charcutería

SHEPHERD'S PIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas8.6g32.5% de la energía
Grasas8.6g32.5% de la energía
Carbohidratos9.3g35.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.5g
Proteínas
8.6g (32.5%)
Grasas
8.6g (32.5%)
Carbohidratos
9.3g (35.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas8.6g
Grasas8.6g
Carbohidratos9.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas17%
Grasas totales13%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SHEPHERD'S PIE proporciona 143 kcal. Contiene 8.6g de proteínas, 8.6g de grasas y 9.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C