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SALISBURY STEAK WITH REDSKIN MASHED POTATOES, REDSKIN MASHED POTATOES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine5.7g25.8% dell'energia
Grassi7.1g32.1% dell'energia
Carboidrati9.3g42.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.1g
Proteine
5.7g (25.8%)Grassi
7.1g (32.1%)Carboidrati
9.3g (42.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine5.7g
Grassi7.1g
Carboidrati9.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine11%
Grassi totali11%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SALISBURY STEAK WITH REDSKIN MASHED POTATOES, REDSKIN MASHED POTATOES contiene 129 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 7.1g di grassi e 9.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti