Autre Charcuterie

SALISBURY STEAK WITH REDSKIN MASHED POTATOES, REDSKIN MASHED POTATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories129kcal / 100g
Protéines5.7g25.8% de l'énergie
Lipides7.1g32.1% de l'énergie
Glucides9.3g42.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.1g
Protéines
5.7g (25.8%)
Lipides
7.1g (32.1%)
Glucides
9.3g (42.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories129kcal
Protéines5.7g
Lipides7.1g
Glucides9.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines11%
Lipides totaux11%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SALISBURY STEAK WITH REDSKIN MASHED POTATOES, REDSKIN MASHED POTATOES contient au total 129 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.7g de protéines, 7.1g de graisses et 9.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C