Andere Feinkost
SALISBURY STEAK WITH REDSKIN MASHED POTATOES, REDSKIN MASHED POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein5.7g25.8% der Energie
Fett7.1g32.1% der Energie
Kohlenhydrate9.3g42.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.1g
Protein
5.7g (25.8%)Fett
7.1g (32.1%)Kohlenhydrate
9.3g (42.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein5.7g
Fett7.1g
Kohlenhydrate9.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SALISBURY STEAK WITH REDSKIN MASHED POTATOES, REDSKIN MASHED POTATOES enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 7.1g Fett und 9.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten