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SAFFRON RISOTTO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie190kcal / 100g
Proteine4g10.9% dell'energia
Grassi8.3g22.7% dell'energia
Carboidrati24.3g66.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.6g
Proteine
4g (10.9%)Grassi
8.3g (22.7%)Carboidrati
24.3g (66.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie190kcal
Proteine4.0g
Grassi8.3g
Carboidrati24.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine8%
Grassi totali13%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SAFFRON RISOTTO mostrano 190 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 8.3g di grassi totali e 24.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti