Altri Salumi

ROASTED ROOT VEGETABLES ROASTED RED POTATOES, CARROTS, PARSNIPS, SWEET POTATOES, AND SHALLOTS SERVED WITH BUTTER, ROASTED ROOT VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie168kcal / 100g
Proteine2.3g6.8% dell'energia
Grassi8.2g24.3% dell'energia
Carboidrati23.2g68.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.7g
Proteine
2.3g (6.8%)
Grassi
8.2g (24.3%)
Carboidrati
23.2g (68.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie168kcal
Proteine2.3g
Grassi8.2g
Carboidrati23.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine5%
Grassi totali13%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED ROOT VEGETABLES ROASTED RED POTATOES, CARROTS, PARSNIPS, SWEET POTATOES, AND SHALLOTS SERVED WITH BUTTER, ROASTED ROOT VEGETABLES offre un apporto di 168 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 8.2g di grassi e 23.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium