Autre Charcuterie

ROASTED ROOT VEGETABLES ROASTED RED POTATOES, CARROTS, PARSNIPS, SWEET POTATOES, AND SHALLOTS SERVED WITH BUTTER, ROASTED ROOT VEGETABLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories168kcal / 100g
Protéines2.3g6.8% de l'énergie
Lipides8.2g24.3% de l'énergie
Glucides23.2g68.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.7g
Protéines
2.3g (6.8%)
Lipides
8.2g (24.3%)
Glucides
23.2g (68.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories168kcal
Protéines2.3g
Lipides8.2g
Glucides23.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines5%
Lipides totaux13%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 168 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED ROOT VEGETABLES ROASTED RED POTATOES, CARROTS, PARSNIPS, SWEET POTATOES, AND SHALLOTS SERVED WITH BUTTER, ROASTED ROOT VEGETABLES apporte 168 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.3g de protéines, 8.2g de lipides et 23.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium