Otra Charcutería

ROASTED ROOT VEGETABLES ROASTED RED POTATOES, CARROTS, PARSNIPS, SWEET POTATOES, AND SHALLOTS SERVED WITH BUTTER, ROASTED ROOT VEGETABLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías168kcal / 100g
Proteínas2.3g6.8% de la energía
Grasas8.2g24.3% de la energía
Carbohidratos23.2g68.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.7g
Proteínas
2.3g (6.8%)
Grasas
8.2g (24.3%)
Carbohidratos
23.2g (68.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías168kcal
Proteínas2.3g
Grasas8.2g
Carbohidratos23.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas5%
Grasas totales13%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 168 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROASTED ROOT VEGETABLES ROASTED RED POTATOES, CARROTS, PARSNIPS, SWEET POTATOES, AND SHALLOTS SERVED WITH BUTTER, ROASTED ROOT VEGETABLES revela un aporte de 168 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.3g de proteínas, 8.2g de lípidos y 23.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium