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ROASTED BRUSSELS SPROUTS WITH PARMESAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie57kcal / 100g
Proteine3.6g27.9% dell'energia
Grassi0.7g5.4% dell'energia
Carboidrati8.6g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.9g
Proteine
3.6g (27.9%)Grassi
0.7g (5.4%)Carboidrati
8.6g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie57kcal
Proteine3.6g
Grassi0.7g
Carboidrati8.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 57 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga20minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ROASTED BRUSSELS SPROUTS WITH PARMESAN contiene 57 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 0.7g di grassi e 8.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti