Otra Charcutería

ROASTED BRUSSELS SPROUTS WITH PARMESAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías57kcal / 100g
Proteínas3.6g27.9% de la energía
Grasas0.7g5.4% de la energía
Carbohidratos8.6g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.9g
Proteínas
3.6g (27.9%)
Grasas
0.7g (5.4%)
Carbohidratos
8.6g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías57kcal
Proteínas3.6g
Grasas0.7g
Carbohidratos8.6g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 57 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga20minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ROASTED BRUSSELS SPROUTS WITH PARMESAN proporciona 57 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 0.7g de grasas y 8.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C