Andere Feinkost
ROASTED BRUSSELS SPROUTS WITH PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien57kcal / 100g
Protein3.6g27.9% der Energie
Fett0.7g5.4% der Energie
Kohlenhydrate8.6g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.9g
Protein
3.6g (27.9%)Fett
0.7g (5.4%)Kohlenhydrate
8.6g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien57kcal
Protein3.6g
Fett0.7g
Kohlenhydrate8.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 57 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED BRUSSELS SPROUTS WITH PARMESAN enthält insgesamt 57 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 0.7g Fett und 8.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten