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RED COCONUT CURRY CHICKEN WITH JASMINE RICE, JASMINE RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie135kcal / 100g
Proteine9.1g33.0% dell'energia
Grassi4.4g15.9% dell'energia
Carboidrati14.1g51.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.6g
Proteine
9.1g (33.0%)Grassi
4.4g (15.9%)Carboidrati
14.1g (51.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie135kcal
Proteine9.1g
Grassi4.4g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RED COCONUT CURRY CHICKEN WITH JASMINE RICE, JASMINE RICE offre un apporto di 135 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 4.4g di grassi e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti