Otra Charcutería

RED COCONUT CURRY CHICKEN WITH JASMINE RICE, JASMINE RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías135kcal / 100g
Proteínas9.1g33.0% de la energía
Grasas4.4g15.9% de la energía
Carbohidratos14.1g51.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.6g
Proteínas
9.1g (33.0%)
Grasas
4.4g (15.9%)
Carbohidratos
14.1g (51.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías135kcal
Proteínas9.1g
Grasas4.4g
Carbohidratos14.1g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas18%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RED COCONUT CURRY CHICKEN WITH JASMINE RICE, JASMINE RICE revela un aporte de 135 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 4.4g de lípidos y 14.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium